מרצה, מנחה קבוצות, תומך החלמה וסופר
סדנת 12 הצעדים
תוכנית 12 הצעדים הינה תוכנית שפועלת ברחבי העולם, מאז 1935. התוכנית מסייעת לאנשים להתמודד עם משברי חיים, התמכרות לחומרים (אלכוהול, סמים) והתמכרות להתנהגויות הרסניות (הפרעות אכילה,הימורים, חרדות, דיכאונות ועוד).
הסדנה מומלצת לאנשי טיפול (אחיות, מדריכים, עובדים סוציאליים, מחנכים, פסיכולוגים,פסיכיאטרים) ומוסדות המעוניינים לקבל תפיסה וארגז כלים המותאם למכורים.
תוכנית 12 הצעדים מכוונת להכרת והכלת כל רבדי הנפש והמורכבות שלה. התוכנית מקנה כלים הכרתיים שבעזרתם ניתן לפתח את מערכת הבנה העצמית. לימוד הצעדים הוא לימוד פיתוח חוסן נפשי.
הבנת התהליכים האמתיים שאנחנו עוברים, ראיית השגיאות והחסימות שמעכבות את ההתפתחות,ורכישת כלים הכרתיים לפריצת החסימות. תוכנית 12 הצעדים מאפשרת התמקדות באדם שהכי משפיע עלינו (אנחנו כמובן), לחדול מבזבוז אנרגיית החיים שלנו בהשלכות והטלת אשמה על אחרים ולנתב אותנו לצמיחה פנימית המעניקה חוסן נפשי.
מה מייחד את הסדנאות שלי?
מעבר לניסיון שלי בהנחיית מאות מפגשים של תוכנית 12 הצעדים, אני מביא ניסיון אישי של התמודדות עם אבחנה כפולה.
אבחנה כפולה מתייחסת להתמודדות בו-זמנית עם בעיות התמכרות ועם הפרעות נפשיות, דבר שמעניק לי פרספקטיבה ייחודית ומעמיקה על הצרכים של מי שמגיע לסדנאות.
בנוסף לכך, הידע שלי בבריאות הנפש מאפשר לי לראות את האדם במלואו, להבין לעומק את הקשיים והאתגרים, ולהעניק כלים ממוקדים להתמודדות גם עם ההתמכרות וגם עם מצבים נפשיים מורכבים.
זה מה שמבדל אותי מאחרים – הסדנאות שלי משלבות את הכלים של תוכנית 12 הצעדים, יחד עם הבנה מקצועית ועמוקה בבריאות הנפש, והכל בצורה שמותאמת לצרכים שלכם.
להלן מגוון הסדנאות שלי:
1.סדנה חד פעמית "משל הביצה", הכוללת סקירה של כל 12 הצעדים, בה ניתן "לטעום" מכל צעד במטרה להכיר את השיטה ואת העקרונות שלה.
הסדנה מורכבת בעיקר מהרצאה ומאפשרת כניסה לעולם 12 הצעדים באופן כללי בלבד. ההרצאה נוגעת במושגי יסוד בסיסיים ומסבירה את הראציונל של העבודה וכניסה ראשונית לעולם המושגים של התוכנית.
2.סדנת מקוצרת של 8 פגישות, "המסע הקצר אל הלב", הכוללת עבודה מעמיקה יותר על כל צעד וצעד, במטרה להפנים את עקרונות השיטה.
הסדנה מורכבת מפגישות, בהן עובדים יחד את הצעדים (2 צעדים למפגש) כך שישנה היכרות מעמיקה ומשמעותית יותר של הצעדים. באמצעות פגישה עם עקרונות התוכנית יוצאים עם כלים משמעותיים שיוכלים לסייע בעבודה עם מתמכרים (שעושים בעצמם את התוכנית).הסדנה נותנת הזדמנות להפגש בעצמנו, כך שדרך הלמידה, המשתתף עובר תהליך של היכרות מעמיקה יותר עם עצמו והרחבת המודעות לגבי הרגלים, חבלנות אישית ופעולות מתוך הרס עצמי.
3.סדנת מורחבת של 14 מפגשים, "במדרגות הנפש, צעד אחרי צעד", הכוללת לימוד* יסודי של כל צעד, תוך כניסה ופירוק הצעד לחלקים קטנים, כדי לקבל הבנה מעמיקה והפנמה של השיטה, כחלק מתהליך החלמה אישי.
הסדנה היא הזדמנות מצויינת להעמיק ברצינות לתוך עולם הצעדים. מאחר ומוקדשת פגישה שלמה לכל צעד, כך שניתן להבין אותו לעומק. בסיום התהליך המשתתף זוכה לתובנות משמעותיות לגבי עצמו ויהיו בידיו כלים ותפיסות חדשות שיויכלו לשרת אותו אל מול המטופלים או האנשים שהוא עובד מולם.
*את הצעדים עובדים ולא לומדים, עבודת הצעדים עוברת דרך תהליך אישי חוויתי שנוגע בכל תחומי החיים.
כל הסדנאות מתאימות לארגונים המטפלים באוכלוסיות המתמודדות עם התמכרות ו/או אבחנה כפולה כגון בתי חולים, מסגרות רפואיות, מסגרות שיקומיות, רפואה כללית או בריאות הנפש, משטרה, צבא, בתי כלא.
תוכנית 12 הצעדים היא תוכנית חינמית, המבוססת על תמיכה בין מכור למכור. אם יש לכם אפשרות להצטרף לחדרי N.A (מכורים אנונימיים) ולמצוא ספונסר שילווה אתכם, אני ממליץ בחום לעשות זאת. כך תוכלו לקבל את כל התמיכה במסגרת חינמית ומסורתית, כפי שהתוכנית נועדה להיות.הסדנאות שאני מציע מיועדות לאנשים שמסיבותיהם האישיות אינם יכולים או אינם מעוניינים להגיע לחדרי N.A, אך עדיין רוצים לעבור את התהליך בצורה חווייתית, מובנית ומקצועית.